Přeskočit na obsah

Masáže a ošetření

Nabízím osm technik a většinu z nich můžu kombinovat v rámci jedné masáže, cena se tím nemění. Když přijdete s bolestí zad, krční páteře, kyčlí nebo kolen, vystřídám jich během hodiny klidně víc. Vybírám je podle toho, co dané oblasti pomůže, ale taky podle toho, na co jste v daný čas připravení. Mám radost, že mohu pomoci.

Ošetření lze provádět samostatně nebo v kombinaci se základní masáží. Cena se tím nemění. K masážím používám bio oleje.

  • Regenerační a relaxační masáž

    Klasická švédská masáž

    Pomáhá uvolnit ztuhlé, bolavé a zkrácené svaly. Podporuje krevní oběh a vyloučení toxinů z organizmu. Masáže těla, hlavy i obličeje.

    Délka
    60, 90 nebo 120 minut
    Cena
    670 Kč Zlín, 590 Kč Bystřice pod Hostýnemza 60 minut
    Doklad
    Osvědčení o získání odborné způsobilosti k výkonu zdravotnického povolání, obor masérka, 2017
    Masážní místnost s lehátkem, zrcadlem a obrazem břízového lesa

    Masáž působí na tělo mechanicky, reflexně i biochemicky. Do tkání se intenzivněji rozvádí okysličená krev, živiny a ochranné látky, a zároveň se rychleji odplavují produkty látkové výměny.

    Hlubšími hmaty se dají rozrušit svalové zatvrdliny, srůsty i jizevnatá tkáň v kloubních pouzdrech a šlachových pochvách. Podle intenzity a typu hmatů může být masáž stimulující, nebo naopak zklidňující.

    Komu pomáhá

    • chronické potíže pohybového aparátu
    • rekonvalescence po těžkých chorobách
    • chronická revmatická onemocnění
    • chronická onemocnění dýchacího systému s tuhnutím hrudníku
    • stavy po některých úrazech a operacích, urychluje vstřebávání výronů krve
    • jizvy lpící ke spodině, jemnou masáží se dají uvolnit

    Kdy ji raději vynechat

    • mimořádná únava až vyčerpanost, stavy vyžadující klid na lůžku
    • nádorová onemocnění
    • krvácivé choroby, pokročilá ateroskleróza, osteoporóza
    • akutní onemocnění žlučníku a močových cest
    • masáž břicha v těhotenství, dva měsíce po porodu a při silné menstruaci
    • místně: čerstvá poranění, křečové žíly, bércové vředy, záněty žil, hnisavé nebo plísňové záněty kůže

  • Masáž lávovými kameny

    Prohřívací masáž. Pomáhá k fyzickému i psychickému uvolnění, od bolestí svalů a kloubů, a zrychluje metabolismus.

    Délka
    60, 90 nebo 120 minut
    Cena
    780 Kč Zlín, 690 Kč Bystřice pod Hostýnemza 60 minut
    Doklad
    Masáž lávovými kameny (Hot Stones I), EduSpa College, Hradec Králové 2017

    Během masáže je potřeba pít víc než obvykle. Cena je oproti ostatním ošetřením vyšší o přípravu kamenů, elektřinu na ohřev a následné čištění.

    Černé lávové kameny a srolované ručníky na masážním lehátku

    Lávové kameny jsou čediče vulkanického původu a velmi dobře drží teplo. Nahřívám je na 40 až 55 °C a teplotu přizpůsobuji tomu, jak jste na teplo citliví. Kameny by neměly být vnímány jako příliš horké ani jako vlažné.

    Když je tělo přiměřeně zahřáté, aktivuje se parasympatický nervový systém, klesá tlak i dechová frekvence a tělo se zklidní. Kombinace tepla a tlaku umožňuje proniknout do svalů rychleji než u běžné masáže.

    Komu pomáhá

    • únava, napětí, fyzická i psychická zátěž
    • nespavost
    • svalové napětí a přetížení svalů
    • podpora metabolismu a imunitního systému
    • celková regenerace

    Kdy ji raději vynechat

    • přecitlivělost na teplo
    • infekční onemocnění, zvýšená teplota, rýma, kašel
    • zánětlivá onemocnění a otoky
    • onkologická onemocnění, pooperační stavy
    • onemocnění srdce, vysoký krevní tlak, diabetes, epilepsie
    • křečové žíly, čerstvá poranění, sluneční popáleniny
    • těhotenství a silná bolestivá menstruace

  • Manuální lymfodrenáž

    Lymfatická masáž

    Odlehčí při zátěži mízního systému a napomáhá odstraňovat toxické látky z těla. Vhodná při očistě, posilování imunity, únavě, otocích.

    Délka
    60 nebo 90 minut
    Cena
    670 Kč Zlín, 590 Kč Bystřice pod Hostýnemza 60 minut
    Doklad
    Lymfatická masáž, 40 hodin, Vzdělávací zařízení ZHS Zlín 2017, a Lymfatická masáž obličeje, tamtéž 2017

    Lymfa se dobře čistí jen při dostatku tekutin. Hodinu před ošetřením vypijte půl litru vody a další litr postupně během ošetření a dvě hodiny po něm, po jednom až dvou decilitrech.

    Lymfodrenáž je technika zaměřená na mízní systém. Provádí se na sucho, ve směru toku lymfy a s jemným přítlakem, aby působila na kůži a podkoží a nedocházelo k prokrvení jako u klasické masáže.

    Pořadí hmatů, jejich typy i frekvence jsou přesně určené. Pracuje se malým tlakem, kůže a podkoží se spíš hladí. Lymfodrenáž nesmí vyvolávat bolest.

    Komu pomáhá

    • otoky po úrazech, tedy kotník, koleno, zápěstí, loket
    • otoky po operacích
    • lymfatická oběhová nedostatečnost při lymfedému, lipedému a flebedému
    • únava dolních i horních končetin, ať už u sportovců, nebo u lidí, kteří celý den stojí či sedí
    • bolesti hlavy a migrény
    • detoxikace organismu a podpora při hubnutí
    • artróza a revmatická onemocnění
    • prevence při křečových žilách

    Kdy ji raději vynechat

    • bakteriální a virové infekce, horečnaté stavy
    • nádorová onemocnění
    • žilní onemocnění, srdeční nedostatečnost
    • otevřené rány, hnisavá a plísňová onemocnění kůže
    • nejasné bolesti břicha
    • zelený zákal, astma, výrazně nízký tlak, růže

  • Baňkování a gua sha

    Baňkování a baňková masáž docílí hlubokého prokrvení v postižené oblasti, kde tak dochází k rychlejšímu odplavení škodlivin a k uvolnění svalů a bolesti.

    Délka
    Samostatně nebo jako doplněk masáže
    Cena
    670 Kč Zlín, 590 Kč Bystřice pod Hostýnemza 60 minut
    Doklad
    Baňkování, Gua Sha, EduSpa College, Brno 2017

    Po baňkování se podle intenzity objeví skvrny podobné modřinám. Za několik dní zmizí. Počítejte s tím, pokud vás čeká plavání nebo focení.

    Baňka přilne ke kůži, nasaje ji dovnitř a podtlakem přivede na místo zvýšené množství krve. Podle délky působení a intenzity přisátí se dá baňkovat slabě, středně, silně nebo letmo. Součástí může být i baňková masáž, kdy se slabě přisátou silikonovou baňkou pohybuje po kůži potřené olejem.

    Na rozdíl od tepelných technik se při baňkování prokrví oblast bez výrazného prohřátí, takže u chronických potíží klesá riziko místního zánětu.

    Komu pomáhá

    • chronické bolesti svalů a kloubů
    • svalové napětí, spasmy a spoušťové body
    • revmatické problémy
    • uvolnění hrudníku při dýchacích potížích, ne akutních
    • podpora lymfatického systému
    • jizvy a regenerace kůže

    Kdy ji raději vynechat

    • nejasná diagnóza, bolesti a potíže nejasného původu
    • teploty a horečky, extrémní vyčerpání
    • bolesti a selhání srdce, léčba vysokého krevního tlaku
    • krvácivé stavy a zvýšená krvácivost
    • onkologická a jaterní onemocnění
    • v těhotenství baňkování břicha, pánve a křížové oblasti
    • místně: poškozená tkáň, otevřené rány, křečové žíly a záněty žil, lebka, obličej, prsní bradavky

  • Ošetření kloubů podle Dorna

    Ošetření kloubů a páteře podle pana Dorna pomáhá vyrovnat statiku těla, srovnat rozdíly v délce dolních končetin a usadit klouby a vysunuté obratle do správných pozic.

    Délka
    Samostatně nebo jako doplněk masáže
    Cena
    670 Kč Zlín, 590 Kč Bystřice pod Hostýnemza 60 minut
    Doklad
    Dornova metoda a Breussova masáž, EduSpa College, Brno 2017

    Podrobnější popis téhle techniky teprve píšu. Zeptejte se na ni při objednání, ráda vám ji vysvětlím.

  • Breussova masáž páteře

    Masáž zaměřená na páteřní obratle. Pomáhá uvolnit blokády a ztuhlé úpony a působením třezalkového oleje podpořit meziobratlové ploténky.

    Délka
    Samostatně nebo jako doplněk masáže
    Cena
    670 Kč Zlín, 590 Kč Bystřice pod Hostýnemza 60 minut
    Doklad
    Dornova metoda a Breussova masáž, EduSpa College, Brno 2017

    Podrobnější popis téhle techniky teprve píšu. Zeptejte se na ni při objednání, ráda vám ji vysvětlím.

  • Kraniosakrální uvolnění

    Velmi jemná technika, která uvolňuje fyzické i psychické blokády a harmonizuje proudění tekutin v těle.

    Délka
    Samostatně nebo jako doplněk masáže
    Cena
    670 Kč Zlín, 590 Kč Bystřice pod Hostýnemza 60 minut
    Doklad
    Kraniosakrální terapie I. a II., Shiatsu centrum Ostrava 2018, a Kraniosakrální osteopatie III., 2018

    Podrobnější popis téhle techniky teprve píšu. Zeptejte se na ni při objednání, ráda vám ji vysvětlím.

  • Kineziologické tejpování

    Pomáhá ulevit od bolestí a otoků pomocí elastických pásek, tedy tejpů. Tejpování svalů, kloubů i lymfatické.

    Délka
    Samostatně nebo jako doplněk masáže
    Cena
    670 Kč Zlín, 590 Kč Bystřice pod Hostýnemza 60 minut
    Doklad
    Kinesiotaping, základní kurz, 16 hodin, Škola tejpování, Zlín 2016

    Podrobnější popis téhle techniky teprve píšu. Zeptejte se na ni při objednání, ráda vám ji vysvětlím.

Vyberte si termín

Nevíte, která technika je pro vás vhodná? Vyberte základní masáž a domluvíme se na místě.

Objednat termínProvozovny a ceny